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『康健乐颐年』运动

第十章

其他参考资料目录

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本章内容包括以下：

一. 卫生署及其他有关机构，存有「促进健康生活模式」相关题目的印刷教材、录影带、展览板等，可供索取或借用。详情可与有关机构联络。

二. 提供健康资讯的网址

三. 健康资讯热线

一. 卫生署及其他有关机构

1. 卫生署各区健康教育中心

提供健康教育教材资料索阅/ 外借及谘询服务。
以下的视听教材、展览板或印刷教材为「促进健康生活模式」的相关题目资料，以作参考。如欲索取有关印刷教材，可以利用附录(九)＊的索取表格，详情可向各健康教育中心查询。
如欲索取其他资料，各健康教育中心亦备有「健康教育资料目录」，以供参考。

卫生署各区健康教育中心地址及电话
中央健康教育组香港湾仔轩尼诗道130 号修顿中心 7 楼电话：2572 1476 传真：2591 6127

容凤书健康教育中心九龙观塘茶果岭道79 号容凤书纪念中心地下电话：2727 8227 传真：2347 8223

沙田健康教育中心新界沙田沥源街9 号沥源健康院3 楼电话：2692 8750 传真：2602 8932

荃湾健康教育中心新界荃湾西楼角路38 号荃湾政府合署13 楼电话：2417 6505 传真：2498 3520

＊索取表格会定时更新，以卫生署各区健康教育中心的最新版本为准。

高血压胆固醇及脂蛋白

题目	种类	名称／内容	编号
长者健康	单张	认识长者安全	EHP001
		高龄心理健康	EHP004
		老年痴呆症	EHP006
		预防跌伤	AP/AP002
		冠心病的预防	KD/HP001
		提高警觉，预防糖尿病	UD/EP001
		高血压	KD/HP003
		中风	KD/SP001
		便秘	UD/GP003
		生活习惯与疾病的关系	OH/MP008
		精神健康齐关注	MHP002
		抑郁症	MHP007
	小册	健康生活与你	OH/MP001
		健康生活方式	OH/MP002
		高龄健康	EHP002
	展览板	高龄健康(24 幅) (大型展览板：86 厘米X 183 厘米)	EH/B001 - L
		高龄健康(24 幅) (中型展览板：51 厘米X 76 厘米)	EH/B001 - M
		长者健康生活(16 幅) (大型展览板：86 厘米X 183 厘米)	EH/B003 - L
		长者健康生活(16 幅) (中型展览板：51 厘米X 76 厘米)	EH/B003 - M
	录影带	耆英乐(33 分钟)	EHV001(B)
		养生之道(30 分钟)	EHV002(B)
		保持高龄健康(14 分钟)	EHV006(A)
		老人痴呆症(阿滋海默症)(23 分钟)	EHV011(B)
恒常运动篇	单张	日日运动身体好，男女老幼做得到(成人)	EN/EP006
		Healthy Exercise for All (Adult)	EN/EP012
		长者健体手册	LCSD/003
	海报	成人运动身体好(A1 & A2 size)	EN/EP009
	展览板	运动与健康- 长者(12 幅) (大型展览板：86 厘米X 183 厘米)	EN/EB004 -L
	展览板	运动与健康- 长者(12 幅) (中型展览板：54 厘米X 68 厘米)	EN/EB004-M
	视像光碟	普及健体运动(48 分钟)	EN/EDV001
	录影带	长者健体操(17 分钟) 持之以恒(30 分钟)	EN/EV011 EN/EV006(B)
题目	种类	名称／内容	编号
均衡饮食篇	单张	高龄饮食(65 岁以上)	EN/NP004
		小心选择脂肪食物	EN/NP008
		胆固醇及脂蛋白	EN/NP009
		健康饮食金字塔	EN/NP013
		健康小食	EN/NP018
		健康饮食高纤维	EN/NP020
	海报	健康饮食金字塔(A1, A2, & A3 size)	EN/NP014
		健康烹调法(A1, A2, & A3 size)	EN/NP015
		健康饮食基本法(A1, A2, & A3 size)	EN/NP016
		健康小食(A2 & A3 size)	EN/NP019
	展览板	适饮适食- 长者篇(14 幅) (86 厘米x 183 厘米)	EN/NB005-L
	展览板	适饮适食- 长者篇(14 幅) (51 厘米x 76 厘米)	EN/NB005-M
	录影带	盘中宝第七辑：老当益壮盘中宝第八辑：素食(共30 分钟)	EN/NV008(B)
		盘中宝第十一辑：戒(一) 盘中宝第十二辑：戒(二) (共30 分钟)	EN/NV010(B)
		识饮识食寿而康(45 分钟)	EN/NV014(B)
远离烟草篇	单张	吸烟会严重危害健康	SA/SP003
		明智的抉择	SA/SP004
		戒烟计划(中英)	SA/SP005
		二手烟祸害知多少	SA/SP006
	海报	吸烟危害健康(A1, A2, & A3 size)	SA/SP010
	展览板	烟祸知多少(8 幅)(86 厘米x 183 厘米)	SA/SB002-L
		烟祸知多少(8 幅)(51 厘米x 76 厘米)	SA/SB002-M
		吸烟与健康(10 幅)(36 厘米x 50 厘米)	SA/SB003-S
	录影带	吸烟之害(6.5 分钟)	SA/SV002 (A)
	录影带	烟气迫人(24 分钟)	SA/SV006 (A)
药物安全	单张	安全使用药物	AP/D P002
	单张	家居常用药物	AP/D P003
	展览板	善用良药(9 幅)(86 厘米x 183 厘米)	AP/D B001-L
	展览板	善用良药(9 幅)(51 厘米x 76 厘米)	AP/D B001-M
	录影带	药石乱投(22 分钟)	AP/D V002 (B)
	录影带	药物的认识(7 分钟)	AP/D V004 (A)

2 . 卫生署长者健康外展队伍

卫生署在全港设有十八支长者健康外展队伍，旨在与区内其他长者服务单位合作，透过不同形式的活动，使老年健康及护理知识普及化，提高长者自我照顾的能力。
长者健康外展队伍提供深入浅出的健康教育讲座，题材相常广泛，在附录(十)中详细列出，欢迎有兴趣为长者安排健康讲座的人士，与下列所属区内的长者健康外展队伍的负责人联络。

长者健康外展队伍地址、电话及传真号码一览表

香港岛	地址	电话号码	传真号码
中西区	香港仔水塘道10 号A座二楼	2816 6555	2816 6599
东区	香港西湾河太康街28号一字楼	2569 6464	2569 6099
湾仔区	香港西湾河太康街28号一字楼	2569 6464	2569 6099
南区	香港仔水塘道10 号A座二楼	2817 1584	2816 6599
九龙	地址	电话号码	传真号码
深水区	九龙石硖尾南山南尧楼地下	2779 9389	2779 9266
观塘区	九龙牛头角定安街60 号低层一字楼	2750 5665	2750 5011
油尖旺区	九龙牛头角定安街60号低层一字楼	2243 3635	2750 5011
九龙城区	九龙新蒲岗太子道东600号二楼	2383 2053	2383 5297
黄大仙区	九龙新蒲岗太子道东600号二楼	2383 2109	2383 5297
新界东	地址	电话号码	传真号码
沙田区	新界沙田车站围1号连城广场三字楼311室	2145 8972	2145 7902
北区	新界上水石湖墟马会道108号一字楼	2671 6745	2671 4175
西贡区	新界沙田车站围1号连城广场三字楼311室	2145 8972	2145 7902
大埔区	新界上水石湖墟赛马会道108号一字楼	2671 6745	2671 4175
离岛区	香港仔水塘道10 号A座二楼	2816 6555	2816 6599
新界西	地址	电话号码	传真号码
荃湾区	新界荃湾沙咀道213号二楼	2439 5806	2407 3173
屯门区	新界元朗西菁街26号一字楼	2458 0417	2459 5890
葵青区	新界荃湾沙咀道213号二楼	2439 5806	2407 3173
元朗区	新界元朗西菁街26号一字楼	2458 0417	2459 5890

3. 康乐文化事务署分区办事处

香港及九龙区	康乐体育	康乐设施
中西区	2853 2566	2853 2563
东区	2564 2264	2564 2746
南区	2555 1268	2555 0103
湾仔区	2879 5622	2879 5602
九龙城区	2711 0541	2762 2084
观塘区	2343 6123	2797 3330
旺角区	2928 8188	2928 8189
深水区	2386 0945	2741 4044
黄大仙区	2328 9262	2351 7520
油尖区	2302 1762	2302 1279
新界区	康乐体育	康乐设施
离岛区	2852 3220	2852 3220
葵青区	2424 7201	2424 7201
北区	2679 2819	2679 2818
西贡区	2792 4149	2792 8316
沙田区	2634 0111	2634 0128
大埔区	2654 1406	2654 1405
荃湾区	2212 9702	2212 9715
屯门区	2451 0304	2451 3083
元朗区	2478 4342	2443 0145

4. 香港吸烟与健康委员会

备有有关吸烟、戒烟的海报、单张以供索阅。

地址：湾仔皇后大道东二六六号地下电话：2838 3266

办公时间：	星期一至五	上午 9 时正- 下午 12 时 45 分
		下午 2 时正- 下午 5 时 30 分
	星期六	上午 9 时正- 下午 12 时 30 分
资料室
开放时间：	星期一至五	上午 9 时 30 分 - 中午 12 时正
		下午 2 时 15 分 - 下午 4 时 30 分
	星期六	上午 9 时 30 分- 中午 12 时正

5. 医院管理局营养资讯中心

一个由专业营养师负责统筹的资讯中心，旨在向市民提供正确的营养知识、推动健康的饮食习惯。
备有资讯阅览室、展览角及24 小时热线传真服务。

地址：香港湾仔皇后大道东284 号邓志昂专科诊所四字楼电话：2831 6040 传真：2904 7005

24小时热线：2833 5220

中心开放时间
逢星期一至五	上午九时至十二时半
	下午一时半至四时半
星期六	上午九时至十二时半
星期日及公众假期	休息

二. 提供健康资讯的网址

机构	网址
卫生署	http://www.info.gov.hk/dh
卫生署长者健康服务	http://www.info.gov.hk/elderly
卫生福利局	http://www.info.gov.hk/hwb/
社会福利署	http://www.info.gov.hk/swd/
香港长者资讯天地	http://www.hkseniors.org
医院管理局	http://www.ha.org.hk
香港吸烟与健康委员会	http://www.info.gov.hk/hkcosh/
医院管理局- 营养资讯中心	http://www.ha.org.hk/dic/welcome.html
康乐及文化事务署	http://www.lcsd.gov.hk
World Health Organization (WHO)	http://www.who.int/
Hong Kong Geriatric Association	http://www.medi cine.org.hk/hkgs/home.htm
Centre on Ageing	http://www.hku.hk/coage

三. 健康资讯热线

卫生署健康教育热线：	2833 0111
卫生署长者健康服务资讯热线：	2121 8080
康乐及文化事务署客务热线：	2414 5555
社会福利署热线服务- 各区的家庭服务中心：	2343 2255
社会福利署护老者支援中心：	2558 1623
医院管理局营养资讯中心热线：	2833 5220