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长者健康专讯2001
- 第八期
健康快讯
长者与性
很多社会人士或长者本身对长者的性需要有不少误解,例如:认为长者对性应不再感兴趣、已没有性需要,所以长者是「不应」有性生活的;否则,便是不道德、不正常、「咸湿」或淫荡的表现。长者往往亦会接受或认同这些误解,因而对自己或伴侣的性需要感到内疚、焦虑和羞耻,这样不但减少了长者享受性生活,甚至影响了与伴侣之间的关系。
其实,调查发现大部分的长者对性仍感兴趣,亦渴望享受性生活,希望能得到情感上的满足和亲密关系。这些都是人的基本需要,绝不是心理不正常。事实上,广义的性应包括对性的兴趣和与性有关的行为,例如抚摸、拥抱、接吻、自慰和谈及有关「性」的话题;与伴侣在心灵上的沟通及彼此间亲密的关系,亦应该包括在内。
长者和其他成年人一样,需要亲密的关系,以及伴侣间的爱与关怀,使他们得到情感上的满足和安全感。而维持适度的性生活,亦可改善情绪、对抗焦虑和压力、消除孤独感觉,有助他们维持正面的自我形象。
什么是性
性是思想、身体及关系的配合。在思想上,若对性有错误的信念或误解,就容易造成对性需要的压抑;在身体方面,长 若不能明白和适应机能上的转变,会阻碍长者获得性方面的满足,亦容易影响长者在性方面的自信心。此外,若与伴侣关系不和谐或缺乏沟通,也会对长者的性生活造成不良影响。
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