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长者健康专讯1998
- 第一期
老友心声
年年验身，令你安心
在一个偶然的机会下，听到电台介绍卫生署成立「老人健康服务」，而这服务内容包括为老人作体格检查及其他健康教育推广，本 「年年验身，令你安心」的观念下，终于踏入「老人健康中心」的第一步。事实上，希望藉此检查，能对自己的健康更加了解及认识，从而减少家人对我的忧虑及负担，但意想不到的是，我竟然在这里学到了很多健康常识，如：老人家居安全及胆固醇之饮食等等，我甚至学了一些适合自己的健身运动，认识很多新知识及新朋友，使我的生活更充实。
当然，我在健康中心所学的一切，使我生活的模式大大改变，例如：我以前不多做运动，而现在我每天均做运动。饮食方面，我学会了做一个「适」饮「适」食的健康人，每天过有规律的健康生活。因为我明了到很多老人疾病都是与生活模式有很大的关连，现在我比以前更健康、更精神、更自信及更积极面对人生。
这项服务给予长者莫大的裨益，是一个有助长者的社会资源，年长者定要好好利用，切勿错过，所以每逢有机会，我便会介绍这服务给周围的人，而我又将在中心所学的健康知识与其他人一齐分享，这一切，我都要多谢健康中心各位职员的悉心讲解及指导。
生、老、病、死是人生必经的阶段，疾病是可以预防的，但有些时候，生病是在所难免。老人健康服务，如能兼顾及体恤到患病老人所遇到的苦况，提供一系列实质及连贯性的服务，必然会更适合全港的长者。
观塘老人健康中心会员：何沛
编者按：
多谢何沛明先生的意见，因应长者的需求，卫生署的「长者健康中心」(前称老人健康中心)，由一九九八年七月 ，加设治疗性质的服务，并设立综合形式的专业队伍，提供健康辅导服务，详情请参阅「长者健康服务」专栏。
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