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长者保健贴士 |
长者与儿媳的关系
良好的人际关系有助促进身心健康，令生理、心理、和社交生活保持良好的状态。长者与儿媳的关系更是人际关系中一个重要的环节。以下列举了一些长者与儿媳在相处中常遇到的困难，并且提供了一些建议，以协助建立彼此之间良好的关系。
相处上的困难：
1.人生阶段的转变
身份及角色的转变
进入晚年，长者的身份及家庭角色逐渐转变，容易令长者觉得子女不再需要自己，便形成焦虑，甚至令长者有被遗弃的感觉。
「自主权」的冲突
长者往往为子女的事务而操心 (例如：工作的态度、财务的安排、伴侣的选择等)。部份长者可能会因子女没有采取自己的意见而感到不受尊重，甚至产生不满。同样地，儿媳若干涉长者的生活和选择，亦可能会导致彼此的不和。
过份的承担责任
长者帮子女承担责任 (例如：做家务、照顾孙儿、还债、付交物业的供款等等)，有时超越了自己的能力范围，便导致沉重的生活压力。
2. 相处上的不协调
生活习惯及处事方法上的差别
由于媳婿在不同的家庭背景下成长，难免会跟长者有不同的生活习惯及处事的方法 (如饮食习惯、持家之道等)，便容易引致误会和冲突。
期望上的分歧
若长者和儿媳之间的期望未能协调 (例如：不同住的儿媳下班后想多争取时间休息，而长者则期望儿媳多抽时间回家相聚)，便可能对彼此间的关系造成不良的影响。
建立良好关系的方法：
1. 适当的承担责任
子女既已长大成人，便要为自己的生活及行为承担责任。长者不宜过份地替子女负上责任，更要鼓励他们独立自主。(例如：长者毋需勉强自己替子女照顾孙儿、或替子女偿还债务。)
2. 开创自己的生活领域
长者不宜以照顾子女作为生活的唯一目标、及得到满足的唯一途径。长者可参加各类型的社区活动，以扩阔社交圈子、增广见闻，并可发展个人兴趣。此外，学习一些新事物，避免与时代脱节，可加强与年轻一辈的沟通。
3. 互相的尊重
假若长者和儿媳在处事方法上有所不同 (如不同的育儿方法)，大家必须尊重对方，并以开放的态度加强沟通。
4. 体谅、包容和欣赏
长者和儿媳要互相体谅对方的立场及难处，彼此包容。此外，长者和儿媳宜多注意对方的优点，不要只留意对方的缺点，并且对大家所付出的努力要多加欣赏。
5. 互相协调
长者和儿媳可调整个人的期望及要求，互相的协调及达致共识。双方面主动及积极的态度，是维系两代之间良好的关系的基础。
相关资料
心理健康
参考书籍 :
身心康健乐颐年促进长者社交心理健康资料手册
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