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长者的健康问题 |
「流感」、「禽流感」与「流感大流行」
 「流感」、「禽流感」与「流感大流行」有什么分别?
「流感」: 流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的呼吸道疾病，由不同品种的流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，由甲型流感病毒引起的感染较为常见。
症状包括发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉咙痛。在本港，普通流感于每年一至三月及七、八月期间较为常见。健康的人患上流感后，通常会于二至七日内自行痊愈。
「禽流感」: 禽流感病毒也是甲型流感的一种，本来只影响禽类，现已有禽流感病毒传染给人类的个案，但在人类之间传播的能力十分低。
「流感大流行」: 大流行指疾病在全球多个国家肆虐，感染者众，并可在全球迅速扩散。流感大流行的出现是因为能影响人类的流感病毒出现巨大改变的新品种。由于人类对这种新病毒的抵抗力有限，所以流感大流行可引致较多感染个案及较严重的病情，并引起较高的死亡率。一般相信，禽流感最有可能引致下一次流感大流行。
禽流感与人类流感有什么不同？
流感乃由人传人，禽流感则通过接触活禽鸟而感染。人类感染禽流感的初期病征与患上其他人类流感相似，但较常导致高烧及并发症，如肺炎、呼吸衰竭、多种器官衰竭及死亡等等。
现在是否有爆发「流感大流行」的危机？
流感大流行每隔约十至五十年就会出现一次，并曾于上世纪爆发三次。有鉴于近日在亚洲及欧洲均出现鸟类的禽流感爆发，部份地区亦已有禽流感病毒传染给人类的记录。因此，禽流感病毒产生突变而引发的流感大流行，现已变成一个实在的威胁。由于没有人能准确预计下次流感大流行发生的时间，所以我们应该时刻做好预防措施。
我们应该怎样预防？
预防流感:
- 实践健康的生活模式，以增强身体的抵抗力，包括饮食均衡、多做运动、有充分休息、纾缓压力及不要吸烟
- 常洗手，尤其是在接触眼、口及鼻前、如厕后、处理食物及进食前、当手被呼吸道分泌物染污时或触摸过公共物件后
- 保持室内空气流通
- 在流感肆虐的春夏季节，宜尽量避免前往挤迫及空气不流通的公共?所
- 注射预防流感疫苗可以协助高危人士预防流感的并发症
预防禽流感:
除了以上预防流感要诀外，还要留意以下各点：
- 应避免接触活家禽或其粪便
- 如曾接触活家禽、鸟类或其粪便，要立刻用
 液和清水彻底洗手
- 家禽和蛋应彻底煮熟方可食用
倘若有以下情?，我应怎样办?
出现流感病征
- 如有发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉咙痛等病征，你应：
及早求诊，并戴上口罩
- 若曾到过出现禽流感感染个案的地区或曾接触活家禽或其粪便，应该告知医生
- 保持个人卫生，经常用视液及清水洗手
- 保持空气流通
当流感大流行来到时
- 加强卫生习惯，如洗手及保持环境清洁、空气流通
- 避免前往人多挤迫、空气不流通的地方
- 若出现流感的征状，就应该佩戴口罩。照顾病人及往医院或诊所时，亦应戴上口罩
- 留意政府公布的最新流感大流行情况及其他宣布
- 留意和配合政府发出有关于旅游、港口检疫及有需要时终止大型活动的各项指引
这些预防方法有效吗？
打「流感针」可以预防患上禽流感?
流感疫苗能减少因人类流感而出现并发症及住院的机会，故此建议长者接种疫苗。不过现用的疫苗不能预防禽流感。
我应否自行服用奥斯他韦（oseltamivir，即特敏福Tamiflu）来预防患病?
奥斯他韦作为一种预防流感药物，应由注册医生处方，市民不应自行服药，因为这样有可能出现副作用，更有机会令病毒出现抗药性。
防备流感大流行八步曲 |
| 第一步 时刻做好防范 |
第二步 接种流感疫苗 |
| 第三步 保持双手清洁 |
第四步 正确使用口罩 |
| 第五步 认识流感征状 |
第六步 有效护理发烧 |
| 第七步 实行健康生活 |
第八步 认识社区资源 |
详情可浏览卫生防护中心的网站www.chp.gov.hk
卫生署 长者健康服务
二零零五年十一月
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流行性感冒防疫注射
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