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老年痴呆症 - 生活之道

老年痴呆症通常在晚年开始发病。由于脑部功能及智能受损，记忆力逐渐衰退，而影响日常起居生活。常见的问题如无法处理繁琐的事务、理财、煮食、胡乱放置物品等，严重的可能在熟识的环境迷途。除此以外，患者的语言能力逐渐下降，言语变得重覆而词不达意及无法理解沟通的内容。若再遇上生活的压力，情绪困扰，更会容易出现性格转变。

老年痴呆症患者最终会失去自我照顾能力，因此，家人或护老者应为老年痴呆症患者悉心安排，调整家居环境，利用环境捡示及刺激，以尽量减轻患者的功能障碍，协助患善用剩余能力，并且给予支持、鼓励、关怀和体谅，务求患者能维持丰盛而有尊严的晚年生活。

生活巧安排

1. 一个舒适的家

应该是长者熟识的、拥有家庭化的摆设，且感觉轻松自如。
最好保持旧有的家具摆放格局，如非必要，避免更换家具或作大型装修。

2. 安全的环境

充足的光线及宁静的环境，能让长者较易专注于室内的事物。
宽敞没有杂物的通道，合适的防滑用具，可减低跌倒的机会，有助避免碰撞或意外发生。
避免装置大型的玻璃门、窗或镜子，因为所产生的影象，容易混淆长者对环境的判断。
利器或危险物品，如剪刀、漂白水、清洁剂等应好好收藏、以免误用而发生意外。

3. 作息有序

平日应建立一个有规律的生活节奏，例如：定时进餐，日间安排适量的活动，晚上依时上床休息。

4. 简化生活程序

选用简便的服装，如穿着没有钮扣的松身Ｔ恤当作睡衣，用魔术贴代替拉炼等。
一些简单的辅助用具，亦有助简化生活小节，如利用药盒将每天所需的药物分开、响闹计时器提示重要事项及泵水式热水瓶可方便安全地取用热水等。

5. 适度的刺激

经常开启窗户，除了让空气流通外，更能让长者感受到天气的变化及时间的改变。
尽量安排长者参与或完成一些熟识的活动，如：简单的家务及梳头、穿衣等自理活动。
定期安排长者能力所及的清闲活动、户外活动、及与亲友聚会等，都能帮助长者生活更丰富。

6. 导向元素

利用一些家居用品或沟通技巧，帮助患者对人、物、时间及空间的掌握及适应。例如在不同房间放置大的日历及时钟于当眼处，有助长者察觉时间的改变；经常作出适当提示，包括人物与时间、详细讲解活动的目的等，亦有助生活适应。

7. 环境记忆提示

在有需要的地方，可贴上患者容易明白的标记，如不同的颜色，图片或词语，有助长者记忆物品放置的位置，提示不同的活动区域或需要完成的重要事项。例如在抽屉贴上「内衣」表示内衣收放的位置；厕所门贴上相关图片以提示活动区域的功能；在出入口处贴上重要事项的记忆提示，如「关掉炉火」、「电掣」、「带锁匙」等，均有助提示长者完成外出前的重要事项。

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参考书籍 :

身心康健乐颐年促进长者社交心理健康资料手册